Est-ce bien de faire des pompes tous les jours ?

Est-ce bien de faire des pompes?

Combien de poids soulevez-vous lorsque vous faites des pompes?

Les pompes fonctionnent-elles dans les abdominaux?

Quels muscles travaillent les flexions?

Est-il bon de faire du sport tous les jours?

Quand fait-on trop de sport?

Est-il bon de faire du sport la nuit?

Combien de sport par semaine?

Est-il bon de faire 100 pompes par jour?

Comment faites-vous 100 pompes par jour?

Comment faites-vous 300 pompes par jour?

Est-il bon de faire des revêtements de base tous les jours?

Pourquoi est-ce que je tremble quand je fais du revêtement?

La doublure vous fait-elle perdre votre ventre?

Quelle fréquence pour le revêtement?